Inspiration: Getting Healthy

O verão está a chegar, e sinceramente, acho que não estou na minha melhor forma. Como sabem, entrei este ano para a faculdade, e deixei de fazer desporto. Sempre pratiquei desporto a minha vida toda, competi em natação até ao 11º, e no 11º e 12º voltei para ginástica acrobática (que já tinha feito quando era mais nova). Apesar de ter estado um ano parada, não senti muita diferença no meu peso e corpo. Só agora comecei a reparar, talvez porque só agora comecei a trocar as calças por calções e saias. Sinto que posso ficar melhor, e mais saudavel! Não vou andar a passar fome, não vou andar em dietas, porque, aliás, sou uma rapariga que adora comer. Vou começar a mudar os pequenos hábitos: trocar um big mac no campus, por uma sopa. Em vez de chocapic, optar por uma fruta ou um parfait (que aprendi a fazer, já vos mostro :D). Em vez de estar a ver televisão, fazer um SQUAT CHALLENGE da blogilates! Comprar um par de sapatilhas novo para me incentivar a ir correr :p

Espero que entendam que não estou aqui a dizer que devemos ser magros, porque sinceramente eu não quero ser um esqueleto andante, apenas quero me tornar saudavel, e tonificar um bocadinho. Toda a mulher quer se sentir bem num bikini, right? Deixo-vos em baixo algumas ideias para exercicios para fazer em casa, porque é aquilo que vou começar a fazer. Eu odeio ginásios... a melhor solução para mim era voltar a fazer algum desporto, mas acho que vou esperar para o ano. Até lá vou fazendo no conforto da minha casa :P

Estes são dos meus preferidos, vou tentar começar fazer pelo menos um todos os dias :)

Esta youtuber é espetacular! Tem montes de videos deste genero, e põe nos mesmo a queimar! Espreitem o canal dela, vão ficar viciados :)

Hoje fiz um parfait (ou lá como se chama!) para o lanche, para ir comendo enquanto estudava anatomia! Soube mesmo bem! Fiz várias camadas, usando iogurte natural, morangos, bananas e kellogs :) Eu fiz num copo porque achei que era divertido, mas podes fazer o mesmo numa tigela.
Espero que tenham gostado deste post. Digam-me se gostam deste tipo de post, porque se sim, continuarei a fazer mais :)

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Much love, Bárbara.

My Little Pony

Hey hey :)

Hoje trago-vos um look um pouco mais grunge. Como no post anterior, estas fotos já são da semana passada, em que esteve muito bom tempo e pude usar os meus calções vintage da Lee. Lembram-se deles do ano passado? Já tinha saudades de os usar. Apesar do calor, não consigo largar as minhas Doc Martens, tornaram-se uma segunda pele. E sobre a t-shirt vocês devem estar a perguntar-se "wtf?". Comprei-a ja algum tempo na primark, provavelmente da secção de crianças porque estava meio perdida na confusão. Mas eu acho-a tão imprevisivel, e tem uma my little pony, o que a torna adorável :3 Percebo se vocês não gostarem dela, mas eu adoro-a, e tem um toque retro que me fascina! Não sei explicar, talvez vocês me consigam entender.

Sobre os meus dias... não há muito a dizer. Andei cheia de trabalhos e relatórios para entregar, mas espero estar mais livre esta semana, e espero ir a praia! Deixem-me as vossas opiniões nos comentários, eu adoro sempre lê-las e tento responder ao máximo numero delas :)

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Much love, Bárbara.

Dog Days Are Over

Hello queridos leitores!
Peço desculpa por andar desaparecida! Mas sabem, foi a Queima das Fitas do Porto, e, como caloira, quis aproveitar tudo! Daí não ter tido tempo para postar! Foi simplesmente das melhores semanas que ja vivi :)
Estas fotos já têm algum tempo, mas queria tanto partilhar este outfit com vocês. De facto, estas fotos são mesmo antigas porque cortei o cabelo (está tão curtinho :( ) e aqui ainda estava com o cabelo comprido. Decidi usar este conjunto mal chegaram aqueles dias super quentes! Nada melhor um vestido leve e um colete de ganga para o calor. E para acabar, usei as minhas JC, que são tão confortáveis! Espero que tenham gostado do post. E agora prometo não desaparecer assim tão rapidamente :P Vão continuar a aturar-me! Deixem nos comentários qual é a vossa foto preferida e se gostaram do outfit :)
I've missed you, my lovely followers and readers!

Dress: H&M ; Vest and socks: Primark ; Shoes: Jeffrey Campbell

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